Comidas rápidas, Inglés bollo con huevo, queso, salchichas es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Comidas rápidas, Inglés bollo con huevo, queso, salchichas se enumeran a continuación.
Agua
|
48.82 g
|
48.82
|
g
|
48.82%
|
La energía (calorías)
|
286 kcal
|
286
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1196 kJ
|
1196
|
kJ
|
|
Proteína
|
13.38 g
|
13.38
|
g
|
13.38%
|
lípido total (grasa)
|
18.1 g
|
18.1
|
g
|
18.1%
|
Ceniza
|
2.26 g
|
2.26
|
g
|
2.26%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
17.44 g
|
17.44
|
g
|
17.44%
|
Fibra, dietética total
|
0.2 g
|
0.2
|
g
|
0.2%
|
Azúcares, total de
|
1.49 g
|
1.49
|
g
|
1.49%
|
sacarosa
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
0.07%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.38 g
|
0.38
|
g
|
0.38%
|
Fructosa
|
0.19 g
|
0.19
|
g
|
0.19%
|
Lactosa
|
0.31 g
|
0.31
|
g
|
0.31%
|
Maltosa
|
0.53 g
|
0.53
|
g
|
0.53%
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
13.49 g
|
13.49
|
g
|
13.49%
|
Calcio, Ca
|
168 mg
|
168
|
mg
|
0.17%
|
Hierro, Fe
|
2.63 mg
|
2.63
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
17 mg
|
17
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
180 mg
|
180
|
mg
|
0.18%
|
Potasio, K
|
147 mg
|
147
|
mg
|
0.15%
|
Sodio, Na
|
548 mg
|
548
|
mg
|
0.55%
|
Zinc, Zn
|
1 mg
|
1
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.211 mg
|
0.211
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.192 mg
|
0.192
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
29.2 µg
|
29.2
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.39 mg
|
0.39
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.27 mg
|
0.27
|
mg
|
|
La niacina
|
3.192 mg
|
3.192
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
1.08 mg
|
1.08
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.073 mg
|
0.073
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
57 µg
|
57
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
41 µg
|
41
|
µg
|
|
El folato, comida
|
16 µg
|
16
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
86 µg
|
86
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
103.3 mg
|
103.3
|
mg
|
0.10%
|
betaína
|
10 mg
|
10
|
mg
|
0.01%
|
Vitamina B12
|
0.95 µg
|
0.95
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
70 µg
|
70
|
µg
|
|
retinol
|
68 µg
|
68
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
24 µg
|
24
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
270 IU
|
270
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
280 µg
|
280
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.94 mg
|
0.94
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
0.52 mg
|
0.52
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0.14 mg
|
0.14
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.6 µg
|
0.6
|
µg
|
|
Vitamina D
|
22 IU
|
22
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
1.5 µg
|
1.5
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
6.928 g
|
6.928
|
g
|
6.93%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.214 g
|
0.214
|
g
|
0.21%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.073 g
|
0.073
|
g
|
0.07%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.06 g
|
0.06
|
g
|
0.06%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.077 g
|
0.077
|
g
|
0.08%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.087 g
|
0.087
|
g
|
0.09%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.42 g
|
0.42
|
g
|
0.42%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
0.04%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
3.985 g
|
3.985
|
g
|
3.98%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.06 g
|
0.06
|
g
|
0.06%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.895 g
|
1.895
|
g
|
1.90%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
6.765 g
|
6.765
|
g
|
6.76%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.042 g
|
0.042
|
g
|
0.04%
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.402 g
|
0.402
|
g
|
0.40%
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
6.22 g
|
6.22
|
g
|
6.22%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
0.1%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.772 g
|
2.772
|
g
|
2.77%
|
18: 2 indiferenciada
|
2.132 g
|
2.132
|
g
|
2.13%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.12 g
|
0.12
|
g
|
0.12%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0.045 g
|
0.045
|
g
|
0.04%
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.245 g
|
0.245
|
g
|
0.24%
|
20: 3 indiferenciada
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
0.02%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
0.08%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.052 g
|
0.052
|
g
|
0.05%
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
0.07%
|
Colesterol
|
163 mg
|
163
|
mg
|
0.16%
|
triptófano
|
0.163 g
|
0.163
|
g
|
0.16%
|
treonina
|
0.523 g
|
0.523
|
g
|
0.52%
|
isoleucina
|
0.54 g
|
0.54
|
g
|
0.54%
|
leucina
|
0.978 g
|
0.978
|
g
|
0.98%
|
lisina
|
0.75 g
|
0.75
|
g
|
0.75%
|
metionina
|
0.287 g
|
0.287
|
g
|
0.29%
|